La fièvre jaune

C'est le point le plus mal compris de toute la préparation d'un voyage à Zanzibar, et nous l'avons vu provoquer des erreurs jusqu'au comptoir d'enregistrement, où un agent de compagnie aérienne peut réclamer un certificat qui n'est pas exigible.

La vaccination contre la fièvre jaune est exigée pour la Tanzanie continentale, et seulement lorsque l'on arrive en provenance d'un pays où la maladie circule, par exemple en transitant par le Kenya ou l'Éthiopie. Elle n'est pas exigée lorsque l'on arrive directement d'Europe.

Zanzibar, de son côté, jouit d'un régime de semi-autonomie : son ministère de la santé n'exige pas cette vaccination des voyageurs européens. Concrètement, un voyageur qui part de Paris et arrive à Zanzibar sans escale africaine n'a pas d'obligation de ce côté, tandis qu'un voyageur qui construit son itinéraire avec une escale à Nairobi ou à Addis-Abeba se retrouve dans un cas de figure différent.

Cette règle doit être revérifiée avant chaque départ, car elle dépend de la liste des pays à risque, qui est mise à jour régulièrement. Nous effectuons cette vérification pour chacun de nos voyageurs au moment de confirmer l'itinéraire, précisément parce que le choix de l'escale peut la faire basculer. Le chapitre vols et compagnies aériennes détaille les escales possibles.

Les vaccinations recommandées

En dehors du cas particulier de la fièvre jaune, la mise à jour des vaccinations du calendrier vaccinal français est la base de la préparation. Certaines vaccinations supplémentaires sont fréquemment recommandées pour les voyages en zone tropicale, en fonction de la durée du séjour, de son caractère plus ou moins isolé et de votre état de santé.

Nous ne publions volontairement pas de liste toute faite : la recommandation qui convient à un couple qui passe une semaine en hôtel de plage n'est pas celle qui convient à une famille qui enchaîne un safari en Tanzanie continentale puis dix jours à Pemba. Un médecin ou un centre de vaccinations internationales établira la liste adaptée à votre itinéraire réel, que nous vous communiquons dans le détail au moment de la confirmation.

Prévoyez ce rendez-vous suffisamment tôt : certaines vaccinations demandent plusieurs injections espacées de quelques semaines.

Le paludisme

Le paludisme est présent sur l'archipel. Il se transmet par la piqûre d'un moustique actif principalement du crépuscule à l'aube, ce qui donne un repère simple : la protection compte surtout en fin de journée et la nuit.

Les gestes de protection contre les piqûres sont la première ligne de défense :

• un répulsif cutané adapté aux zones tropicales, renouvelé selon la notice ;
• des vêtements couvrants le soir, manches longues et pantalon léger ;
• une moustiquaire au-dessus du lit, que la plupart de nos hôtels installent d'office ;
• la climatisation ou le ventilateur, qui gênent le vol des moustiques.

Le traitement préventif relève exclusivement de l'avis médical. Sa pertinence dépend de la saison, de la durée, des zones traversées et de votre situation personnelle, en particulier pour les jeunes enfants et les femmes enceintes. Si vous voyagez en famille, abordez ce point dès la première consultation.

Enfin, une règle qui vaut après le retour : en cas de fièvre dans les semaines ou les mois qui suivent un séjour en zone impaludée, signalez ce voyage au médecin que vous consultez.

L'eau et l'alimentation

Buvez de l'eau en bouteille capsulée, y compris pour vous brosser les dents dans les premiers jours. La plupart de nos établissements fournissent de l'eau en chambre, et certains disposent d'une fontaine de remplissage pour limiter les bouteilles en plastique.

Restez prudent sur les crudités, les fruits déjà épluchés et les glaçons hors des établissements de confiance. Les cuisines des hôtels que nous vendons sont attentives à ces points, et nous ne connaissons pas de raison de se priver d'un poisson grillé sur la plage lorsqu'il sort du feu devant vous. Notre chapitre cuisine et épices revient sur ce qui se mange et où.

Emportez de quoi traiter un épisode de turista, qui reste le désagrément le plus courant d'un séjour tropical, et n'hésitez pas à ralentir le rythme le temps qu'il passe.

Le soleil et la mer

Zanzibar se situe à quelques degrés de l'équateur : l'indice UV y est très élevé toute l'année, y compris par ciel voilé et sous la brise, qui donnent une fausse impression de fraîcheur. Les coups de soleil du premier jour sont la mésaventure la plus fréquente de nos voyageurs.

• une protection solaire à indice élevé, renouvelée après chaque baignade ;
• un tee-shirt anti-UV pour les enfants et pour les séances de masque et tuba ;
• un chapeau et des lunettes, et l'ombre aux heures centrales de la journée.

Des chaussons de plage sont très utiles sur les zones de récif, particulièrement sur la côte est à marée basse, où l'on marche sur du corail mort et des oursins. Plusieurs de nos hôtels en prêtent, demandez-les à la réception plutôt que d'en acheter avant le départ. Le comportement des marées zone par zone est détaillé sur notre page plages de Zanzibar.

Sur place

Les structures de soins de l'archipel permettent de traiter les situations courantes, en particulier à Stone Town et dans les zones touristiques, où existent des cliniques habituées à la clientèle internationale. Pour une situation lourde, l'évacuation vers un centre mieux équipé est la règle, ce qui rend la question de l'assurance centrale.

Nous recommandons vivement une assurance comportant une garantie d'assistance et de rapatriement, et nous vous conseillons de vérifier ce que couvre réellement celle de votre carte bancaire, souvent plus limitée qu'on ne l'imagine. Les obligations d'assurance à l'entrée du territoire sont traitées dans notre chapitre visa et formalités.

Une pharmacie de voyage simple suffit dans la grande majorité des cas :

• vos traitements habituels en quantité suffisante, dans le bagage à main, avec l'ordonnance ;
• un antidouleur et un antidiarrhéique ;
• un antiseptique, des pansements et de quoi désinfecter une coupure de corail, qui s'infecte vite ;
• répulsif, protection solaire et solution de réhydratation.